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Este es el blog del grupo ciclista Miñor Bike ( Os bravos). Desde hace mas e 20 años rodamos pistas y asfalto del Valle Miñor (Pontevedra). Utilizaremos este blog para informar de nuestras salidas, marchas y otros eventos y aprovecharemos para subir post con fotos y relatos de muestras andanzas.

domingo, 29 de abril de 2012

Descanso


Para estirar las piernitas decidimos dar un paseito por la cantera de Chaín, subida al Galiñeiro y posterior subida de Vilas a Peitieiros, pero manteniendo el ritmo. A la derecha tiempo a la izquierda distancia.

Supervivencia

 
Cuando valláis a una prueba y a 35 Km de meta te reviente la rueda, na macho a sobrevivir.



En el exterior montamos unas bridas para que la rueda no dilate más.


Como observareis el reventón es observable con un color naranja por dentro ¿verdad?.



Pero montamos un cacho de nuestra cámara reventada en la banda de talonadura para proteger la cámara nueva, y así evitar que la cubierta se abra más.


Por el interior y rodeando la cámara nueva montamos dos tramos de cámara (reventada) abierta a la mitad.


Pero el proceso comienza por montar 1 parche grande de verdad por el interior de la cubierta (el color naranja).


El REVENTON
Una vez montado todo aguantamos lo que haga falta ahora si, ir despacio.

101 Peregrinos 2012

 Por tercer año consecutivo,nos presentamos en Ponferrada para participar en la 101 Peregrinos.
 El recorrido es el mísmo del año 2011.
 Pero este año estrenábamos equipación.


Alguno no recordaba cúal era la postura de andar en bici y se dedicó a practicar.

 Estoy seguro que me olvido de algo.....
 Cuidado con las bombonas de butano y el tiempo libre que los carga el diablo.
 Cheessssss....

El día nos saludaba sin lluvia pero con algo de fresco, la tensión iba en aumento...

Yo ya voy así, sin chubas ni ná...

Los más feos de la salida, son incorregibles.

Estos si que son Bravos,salieron a las cinco de la mañana para participar.


 
 Y como teníamos algo de tiempo..afoto 1
 
  Y afoto 2.


El hombre récord, una mejora de tiempo de cuatro horas respecto al año pasado.
 Ahora haber quién lo aguanta.....
 Todos contra mi....y yo contra todo.


 Quién dijo barro.
 Yo a lo mio.

 A la ducha, esto ya está.
 Putos galgos....






 


 Problemas mecánicos para Paulo que marchaba destacado con Luis en las primeras posiciones.


McGiver de Peitieiros.

Estamos para otra. Ahora una cañita.....

 Tunéama el carro.....

 Cómo era la cara que ponías......


jueves, 26 de abril de 2012

Proteinas



Como sabedes un cachalote apareceu en Praia America.


E como tras falar con Luisito e Juako ningún me ofrecía barritas de proteínas dixen eu:



 Que carallo, que barritas, proteína de cachalote!!!!!


 Así que; manos a la obra!!!

 
Rico, rico, oiga; rico, rico!!!!!!

martes, 24 de abril de 2012

domingo, 22 de abril de 2012

Tranquilo,que yo te doy impulso.

 !Por fin!.La semana que viene es la Peregrinos y ya no tenemos que entrenar más.Pero como ayer se volvieron a zurrar,a ver si hoy tenemos suerte.
 Pues va a ser que no.Empezamos con subida y barro,"para ir haciendo ambiente".
 Aunque Nardo,como no va a Peregrinos,se lo toma de otra manera.
 En las bajadas se nota los que hablan y los que no.
 Unos caminitos por Pinzás,para rodar un poco,después de hablar del nuevo negocio de Joaquín.
 Rodri,que se iba a marchar,y Víctor,siempre pendientes de la retaguardia.
 Y aunque no llueve mucho,el arroyo llevaba agua.Cada uno se organizó como pudo y Toñi no se quiere mojar.
 José Carlos está nervioso pues está mojando las zapatillas.
 Urbano se queda estancado."Sacadme de aquí".Y todos corrimos ..............a ver el espectáculo.
 ........Que estaba dando nuestro Olympico."Yo,que soy un atleta,paso con pertiga y no me mojo.
 .......Oño...me olvidé la bici....vuelta para atrás.Al fondo otros buscan su alternativa.
 Rodri,Ñito y Joaquín pasaron más arriba y tuvieron que volver.
 Y ya recuperados volvemos a lo nuestro....pedalear.
 Víctor tuvo que sufrir pues no entrenó mucho.Pero aguantó hasta el final como el que más.
 Como muchas veces,subimos por sitios que no tienen salida.
 Y eso que este estaba indicado.
 Y ¿cual es la mejor solución?,pues monte a través.
 Por donde haya dos toxos separados se puede ir.
 Atentos al "repechito".Lo vimos desde abajo y alguien dijo"hasta arriba".
 Ñito,que tuvo que marchar antes"para hacer puntos".